Image

Як приборкати страх, щоб впоратися з кризою? – лекція-урок від психолога

0 Comments

Як приборкати страх, щоб впоратися з кризою?

Ви пам’ятаєте фільми кораблями, що тонуть – де одні люди тонуть, а інші якось викручуються? Це залежить від рівня їхньої віктимності. Віктимність в психології – це здатність до виживання (живучість)….

Щоб вижити в кризу, потрібно підвищувати рівень своєї віктимності (здатності виживати в складній ситуації).
І починати потрібно зі стабілізації свого стану.

2 лекція-урок психолога БФ “Карітас Кам’янське ” Лілії Литвиненко, присвячена технікам приборкання своїх страхів для того, щоб навчитися контролювати свої стани.

https://www.facebook.com/caritas.kamianske/videos/233290328078300/?t=12

Categories: новини

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *